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Articoli educazione fisica


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I GIOCHI OLIMPICI - REGOLAMENTO DELLE OLIMPIADI


Indice: z          I GIOCHI OLIMPICI z          REGOLAMENTO DELLE OLIMPIADI z          GL
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Pallanuoto Sport di squadra che si pratica in specchi d acqua, solitamente piscine, di dimensioni che variano da 30 x 20 m a 20 x 8 m, con profondità


Pallanuoto Sport di squadra che si pratica in specchi d acqua, solitamente piscine, di dimensioni che variano da 30 x 20 m a 20 x 8 m, con profondità di almeno 1,80 m, per le gare internazionali, o 1 m, per quelle nazionali. Sulla linea di fondo,
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Cenni storici


Cenni storici L arco è sicuramente ai primi posti nella classifica delle invenzioni  dell  uomo.  Pensato ed elaborato in tempi diversi e indipendenti, sconosciuto agli aborigeni australiani e polinesiani nonchè in
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GINNASTICA ARTISTICA - VOLTEGGIO


La ginnastica artistica è una disciplina della ginnastica ed uno sport olimpico. Nella ginnastica artistica gli atleti eseguono dei brevi esercizi (che durano approssimativamente dai 10 ai 90 secondi, a seconda dell attrezzo), al termine dei qu
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Droghe, Il tabacco, L’alcool


Droghe: agenti psicotropi, sostanze chimiche naturali o artificiali, che agendo sul snc, provocano mutamenti fisici e danni all’organismo. Un consumo massiccio induce dipendenza fisica (vomito, diarrea, dolori muscolari, brividi) e psichica (ango
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LA MOTRICITA’ E LO SVILUPPO PSICOMOTORIO: Le fasi dello sviluppo psicomotorio:


LA MOTRICITA’ E LO SVILUPPO PSICOMOTORIO: Le fasi dello sviluppo psicomotorio: La motricità è la capacità di eseguire tutti i movimenti corporei attraverso i quali entriamo in relazione con le persone e con l’ambiente. Verso i 20/21 ann
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Air Alert III Workout Chart - LEAP UPS without the rope, CALF RAISES


Air Alert III Workout Chart settimana data Leaps up Calf raises Step ups Thrust ups Burn outs Squat hops    
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GLI EFFETTI DELLA DROGA DI FANELLI ANTONELLO


                                                                                                                                 GLI EFFETTI DELLA DROGA DI FANELLI ANTONELLO Tutte le droghe sono potenziali veleni: possono infatti causare
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L’ALIMENTAZIONE - I principi nutritivi, Proteine, Glucidi (zuccheri)


L’ALIMENTAZIONE: I principi nutritivi: Il corpo ha bisogno di energia per compiere le diverse attività e per svolgere le funzioni vitali necessarie alla sopravvivenza. Il nostro organismo trae questa energia dagli alimenti che sono cos
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FITNESS - Prima parte: Il lavoro con i pesi


FITNESS Dopo il periodo estivo, siamo tutti pronti ad intraprendere la lunga cavalcata che ci deve condurre in perfetta forma alla prossima bella stagione. E’ adesso che, sia chi deve solo mantenere la condizione, sia chi desidera migli
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L apparato scheletrico - La struttura delle ossa


L’apparato scheletrico è formato dalle ossa, le articolazioni e dalle cartilagini. Nel nostro corpo ci sono circa 200 ossa che, nel loro insieme, costituiscono lo scheletro, l’impalcatura del nostro organismo. Lo scheletro svolge importantissi
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IL DOPING - CLASSI DI SOSTANZE VIETATE


Doping è un termine inglese attualmente riconosciuto anche in altre lingue per indicare l’impiego di farmaci o pratiche affini inteso ad esaltare le prestazioni di un atleta o comunque a conseguire un vantaggio nello sport. Le caratteristiche s
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SCHELETRO - LA COLONNA VERTEBRALE, LA GABBIA TORACICA


SCHELETRO È l’insieme delle ossa del corpo Funzioni: è    Sostegno è    protezione dei tessuti molli e degli organi è    produzione di elementi cellulari del sangue e del sistema d
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Alimentazione e sport - IL CORPO CONSUMA ENERGIA PER MUOVERSI


Alimentazione e sport      Introduzione Il corpo umano è una macchina complessa dove cellule e tessuti comunicano le une con gli altri e tutte le attività sono coordinate tra loro. Se si pensa alla quantità di funzioni diverse
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LA PALLAVOLO - IL SERVIZIO


LA PALLAVOLO Sport che si pratica fra due squadre di 6 giocatori ciascuna (oltre ad altrettante) riserve, su un campo di 18 m di lunghezza per 9 m di larghezza; il campo è diviso a metà da una rete alta 1 m, lunga 9,50 m  e tesa a 2,43 m
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Pallavolo - Cenni storici - Campo di gioco


Pallavolo La pallavolo è uno sport giocato da due squadre con un pallone su un terreno di gioco diviso da una rete. Ci sono differenti versioni del gioco adottabili in specifiche circostanze nell ambito della versatilità del gioco per tutti.In
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FORMAZIONE IN PSICOLOGIA DELLO SPORT


    DISPENSE CORSO BASE FORMAZIONE IN PSICOLOGIA DELLO SPORT ANNO 2000         I PRINCIPI DI COSTRUTTIVISMO APPLICATO ALLA PSICOLOGIA DELLO SPORT.     Dott. Marco Ch
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La funzione di fabbrica del consenso lo sport la espletava in 3 modi diversi


In Francia, in Inghilterra e negli Stati Uniti, lo sport era come un segno distintivo della nascente società di massa; ed inoltre la devozione nei confronti dei campioni assunse un carattere quasi religioso. Opera Nazionale Balilla = s
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La resistenza è la capacità che permette al soggetto di mantenere


La resistenza è la capacità che permette al soggetto di mantenere uno sforo fisico prolungato sostenendo i sintomi della fatica. Resistenza alla velocità (10-45 sec.) anaerobico Resistenza di breve durata (45-2 min.) anaerobico Resis
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Il doping - Le sostanze in metodi proibiti


Il doping è un uso di sostanze metodi che sono nocivi alla salute e o possono migliorare la prestazione esita: doping è anche la presenza di sostanze proibite nel corpo di un sportivo o la conferma del loro uso o dell uso di metodi proibiti.
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