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Articoli educazione fisica


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Appunti lezione


Appunti lezione RAZZA CAUCASICA: massa grassa forma a clessidra (glutei, fianchi, pancia). RAZZA ASIATICA: non possiedono la cosiddetta sella nasale. RAZZA NEGROIDE: conformazione cranica più piccola, naso e labbra grandi, massa grassa
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SLITTINO e SKELETON - ORIGINI ED EVOLUZIONE DELLE DISCIPLINE SPORTIVE


Introduzione Lo slittino e lo skeleton sono due sport invernali nei quali gli atleti scendono lungo una pista ghiacciata, naturale o artificiale, a bordo di una slitta dotata di pattini d’acciaio molto scorrevoli. Sono due discipline molto simi
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Progressione alle parallele


Progressione alle parallele 1.    Entrata: Giro addominale Impugnatura delle mani rivolta verso l’interno e perpendicolari alle spalle. Sollevamento controllato del bacino grazie alla contrazione degli addominali 
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PROGRAMMA DI EDUCAZIONE FISICA BIENNALE - L’EDUCAZIONE FISICA DALL’ANTICHITÀ AI NOSTRI GIORNI


PROGRAMMA DI EDUCAZIONE FISICA BIENNALE.   L’Educazione fisica dall’antichità ai nostri giorni Antica Grecia Già nelle civiltà preelleniche si è potuto rilevare l’uso di esercizi fisici,anche se finalizzati ad obiettivi
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Sci alpino - Discesa libera - Slalom speciale, Slalom gigante


Sci alpino Lo sci alpino è uno sport invernale che si è presentato alle Olimpiadi per il primo anno nel 1936 con la combinata femminile vinta da Christel Cranz (GR). Lo sci alpino si suddivide in tante discipline sia maschili che femminili,
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La Danza - Percorsi storici, protagonisti, stili, nozioni…


La Danza Percorsi storici, protagonisti, stili, nozioni… “..poi era successo qualcosa, Margot Fonteyn aveva rivolto a Rudi uno di quegli sguardi che sembravano cambiare tutto, Rudi l’aveva sollevata in aria, il suo viso
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IL DOPING - FARMACI E SPORT: cenni storici sull’abuso


IL DOPING FARMACI E SPORT: cenni storici sull’abuso •         III secolo A.C: Galeno descrive l’uso di stimolanti in atleti greci per le loro prestazioni sportive •    
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APPARATO CARDIO CIRCOLATORIO


APPARATO CARDIO CIRCOLATORIO: Funzioni: Trasporto; nutrimento e sostanze bioregolatrici (ormoni); gas O2 – CO2; termoregolazione; difesa immunitaria tramite i globuli bianchi. Struttura: cuore, vasi sanguigni, sangue. SANGUE: tessuto connettiv
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QUELLO FATTO QUEST’ANNO: “VITAMINE E SALI MINERALI”


QUELLO FATTO QUEST’ANNO:   “VITAMINE E SALI MINERALI”   Entrambe queste sostanze, presenti in piccole quantità (saliminerali ) e in grandi quantità (vitamine) nei cibi che consumiamo giornaliermente, non apportano energia in Kcal c
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L’APPARATO RESPIRATORIO - COME SI SVOLGE LA RESPIRAZIONE E CHE COSA ACCADE DURANTE L’ATTIVITA’ FISICA


L’APPARATO RESPIRATORIO: La funzione è quella di portare all’esterno anidride carbonica e all’interno del corpo ossigeno. L’apparato respiratorio è costituito dalle vie aeree che comprendono: naso (all’interno ci sono i filtri), bocca, faring
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Sindrome ipocinetica


Sindrome ipocinetica:lesioni o malattie da mancanza di movimento ma può essere anche causa d traumi o lesioni Lesione:discontinuità nel tessuto di un organismo Traumi:lesione condizione che coinvolge un inero apparato Crampi:incapacità
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Biathlon - Individuale, Sprint, Inseguimento


Biathlon Il biathlon, è uno Sport Olimpico Invernale, che combina lo sci di fondo a tecnica libera ed il tiro con la carabina di piccolo calibro. Richiede condizioni fisiche di resistenza e forza, ma anche capacità di concentrazione ed abilità te
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VELOCITA’ e CORSA VELOCE


VELOCITA’ e CORSA VELOCE A cura di Palma Bonanni CAPACITA’ FISICHE CAPACITA’ CONDIZIONALI Sono determinate da fattori energetici, in altre parole dalla disponibilità d’energ
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LE OLIMPIADI - Le olimpiadi moderne


LE OLIMPIADI Con l’urbanizzazione, si manifestò una nuova esigenza: la presenza in città di luoghi di svago e dove trascorrere il tempo libero, quindi anche di strutture sportive. Proprio lo sport, infatti, in quei tempi, stava di nuovo dif
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BASKET


il basket è uno degli sport più diffusi del mondo. Basti pensare che circa 70 milioni di persone lo praticano regolarmente. In alcuni paesi è uno sport nazionale (USA), mentre sin dal 1936 è disciplina olimpica maschile e dal 1976 anche femminile.
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III° Ed.Fisica


III° Ed.Fisica APPARATO MUSCOLARE Qualunque movimento è dato dall’input proveniente dal sistema nervoso che va a eccitare, qndi a far contrarre un muscolo. Il muscolo è costituito di cellule che sono organizzate e specializzate per contrarsi.
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Curling - Superficie di gioco


Curling Il curling è uno sport di squadra simile alle bocce ma giocato sul ghiaccio con delle pesanti pietre di granito levigato. Il curling è diffuso in Gran Bretagna, in Scandinavia, nel Canada e negli U.S.A. Superficie di gioco
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Donne di sport che vincono medaglie e che si ritagliano uno spazio nella storia


Donne di sport che vincono medaglie e che si ritagliano uno spazio nella storia. Donne che attraverso lo sport realizzano le loro ambizioni e cambiano il costume. Donne, atlete nell olimpo dei campioni. Come e mutato il rapporto tra donne e sport
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L’ATLETICA LEGGERA - CORSE, 100 metri piani


L’ATLETICA LEGGERA Che cos’è? E’ uno sport che si compone di numerose specialità suddivise in tre discipline fondamentali: corsa, salti e lanci. Le gare di atletica si svolgono in uno stadio costruito intorno a una pista di materiale sintetico,
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LA SALUTE, LA SALUTE DINAMICA


LA SALUTE: Nell’antica Grecia, la salute era considerata come proporzione e misura, e la malattia era intesa come squilibrio, di cui la persona era in parte responsabile. La ginnastica e la dieta erano i mezzi d’intervento medico per agire con
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